.

i dag så har jag börjat med mittwoch pannbandet. har kommit halv vägs. =) och det ser ut att bli toppen!

Annars så har jag och lisa vart ute och tränat idag. jag åkte inlines och lisa sprang. vi spang ner till hamnen och tog bryggan ut efter kanotstadion  fram och tillbaka och sen hem igen. det blev en liten nätt runda på lite längte än 5 km. eftersom bryggan är 2 km enkelväg och så är det en bit dit hemmifrån. så nu är mina ben som spagehtti, haha

I morgon så har vi MittWoch arbete. det ska bli kul. =)

Nu är det dax för duschen!

puss hej!